Hvad er klinisk hypnose?

Hvad er hypnose?

Hypnose er en tilstand af indadrettet opmærksomhed,  du allerede kender fra situationer, hvor du

  • falder i staver
  • lytter til musik og lader dig opsluge
  • dagdrømmer
  • kigger ud af vinduet og sætter blikket på uendeligt

Det er en helt naturlig evne vi mennesker har, og som vi bruger til at finde ind til det, der er vigtigt for os og til at hele os selv. Ordet trance bruges også om denne tilstand.

I trancetilstanden arbejder hjernen med en langsommere frekvens end normalt, og det giver adgang til langt mere kreativitet, spontane indsigter og din egen visdom, der er så uendelig stor. Ligesom det giver en direkte adgang til dine ressourcer og brugbare nye tankemønstre.

Hvad er så klinisk hypnose?

Klinisk hypnose er hypnose anvendt af en psykolog eller psykiater, der har uddannet sig specielt i denne behandlingsform.

Et af de mest effektive redskaber, til at fjerne angsten for at flyve, er klinisk hypnose. Med min hjælp heler du dig selv. Der skal sjældent mere end 3 gange hypnose til, så er du din flyskræk kvit.